Сирі кабачки – це популярна та корисна страва, яку часто включають у свій раціон любителі здорового харчування та вегетаріанці. Вони багаті на клітковину, вітаміни та мікроелементи, що робить їх відмінним варіантом для зміцнення імунітету та підтримки здоров'я.
Проте, не всім рекомендується вживати сирі кабачки для харчування. По-перше, людям із проблемами шлунково-кишкового тракту, таким як виразкова хвороба шлунка або виразковий коліт, слід бути обережними при вживанні сирих овочів, включаючи кабачки. Сирий кабачок може спричинити подразнення слизової оболонки шлунка та кишечника, що може призвести до посилення симптомів і навіть викликати загострення захворювання.
Також не рекомендується вживання сирих кабачків людям, які страждають від подагри або уратного каміння. Кабачки містять оксалову кислоту, яка може сприяти утворенню та відкладенню солей у суглобах та нирках. Тому вживання сирих кабачків у їжу може спровокувати загострення симптомів подагри або уролітіазу.
Усі люди різні, і кожен має індивідуальні особливості організму. Тому, якщо ви страждаєте від будь-якого хронічного захворювання або маєте підвищену чутливість до певних продуктів, завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж включити сирі кабачки до свого раціону.
| Ім'я | Вік |
|---|---|
| Андрій | 35 |
| Олена | 27 |
| Микола | 42 |
| Світлана | 19 |
Серйозних протипоказань кабачки не мають, але людям з гастритом чи виразкою цей овоч категорично заборонено у сирому вигляді. У кабачках багато вітаміну С і це може сильно дратувати слизову.Не варто шинки вживати в їжу людям із захворюваннями нирок, тому що в кабачках багато рідини.
Кому не можна їсти сирі кабачки?
Кабачки не можна їсти тим, у кого на них алергія, розвинулася індивідуальна нестерпність. Акуратно їх варто вживати і при хворобах шлунково-кишкового тракту. Якщо є порушення секреції шлункового соку, забороняється їсти сирі кабачки. З обережністю варто вживати кабачки людям із нирковою недостатністю.
Чому не можна їсти сирі кабачки?
Шкідливі властивості сирого кабачка Також можливі проблеми виникнуть у тих, хто має виразку шлунка або 12-палої кишки, оскільки у складі міститься вітамін С. Небажано вводити в раціон цей продукт при хворобах нирок, оскільки він має сечогінний ефект. Але тут потрібна консультація медиків. Збережена копія
Чи можна їсти кабачок у сирому вигляді?
Чи можна їсти сирі кабачки? Не лише можна, а й корисно. Але тільки коли вони маленькі, свіжі та з ніжною шкіркою.
Чи можна сирі кабачки при гастриті?
Кабачки багаті на клітковину. Лікар-дієтолог Євген Арзамасцев назвав категорію людей, кому не рекомендується вживати кабачки. За його словами, цей овоч багатий на клітковину, тому його не можна їсти людям із гастритом, колітом та іншими хворобами ШКТ.